Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 30,72g | Prot: 70,85g | Carbs : 110,85g.
Almoço: Sambal Goreng, Hati Sapi, Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Jantar: Telur Goreng, Tahu. Snacks/Outros: Opak, Pepaya. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gl0wup29
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