Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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75,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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663 kcal
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Líp: 16,11g | Prot: 84,64g | Carbs : 56,16g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Orgain Collagen Peptides, Good Gather Fat Free Cottage Cheese . Almoço: In-N-Out Hamburger Protein Style (No Spread). Jantar: Zucchini , Fulton Valley Farms Organic Chicken Boneless Skinless Breast. Snacks/Outros: Two Good Meyer Lemon Yogurt, Apples , Melba Toast. mais...
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2059 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Babslynn
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