Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Líp: 93,89g | Prot: 73,55g | Carbs : 162,87g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Sealtest Milk, Liberte Greek Yogurt - Wild Blueberry, Салат Оливье, Чернослив. Jantar: Салат Оливье, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Белый Хлеб, Сметана , Суп Грибной. Snacks/Outros: Конфета, Мёд. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Веселая Ольга
|