Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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89,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 48,31g | Prot: 52,44g | Carbs : 123,86g.
Pequeno Almoço: Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread, Hummus, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread, Hummus, Rio Coffee Vegan Creamer, Espresso Coffee. Almoço: Rio Coffee Vegan Creamer, Espresso Coffee, Hummus, Waitrose Vegan Nut Roast. Jantar: Richmond Meat Free Sausages, Waitrose Vegan Cheese, Lettuce, Celery . Snacks/Outros: Nasty Vegan Killa Vainilla Vegan Protein, Tesco Chocolate Filled Crepes, Persimmon. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pointtonull
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