Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 120,66g | Prot: 69,27g | Carbs : 21,02g.
Pequeno Almoço: Беларусь Сыр Бургомистр, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Суп сырный, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Iberica Маслины без Косточки. Jantar: С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, КЕТО-аджика, ВкусВилл Масло Гхи, Leor Салака, Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|