Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Líp: 108,72g | Prot: 98,97g | Carbs : 135,87g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Стерх Хлеб Стерля, Домик в деревне Молоко 3,5%, Стручковая Фасоль Пожаренная с Яйцами Шарова. Almoço: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Хлебный Дом Звёздное Тесто Слоёное Дрожжевое, Сливочное Масло, Пятёрочка Томатная Паста Буздякский, Махеевъ Майонез Провансаль, Велком Сосиски Докторские, Филе Курицы Варёное Шарова, Красная Цена Маслины, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Vici Крабовые Палочки Замороженные. Jantar: Печень Говяжья Тушевая в Сметанном Соусе Шарова, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом . Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 3,2%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|