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Optimum weight
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63 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2224 kcal
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Líp: 83,17g | Prot: 85,94g | Carbs : 240,38g.
Pequeno Almoço: Jaggery, Peanuts, Puran Poli, Tea Half and Half, Milk, Roasted Chana. Almoço: Whole Wheat Tortilla, Shahi Paneer, Gulab Jamun. Jantar: Chakli, Haldiram's Namkeen, Jalebi, Roasted Chana, Peanuts, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). Snacks/Outros: Tea Half and Half, Biscuit. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmitChawla
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