Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Líp: 50,04g | Prot: 56,51g | Carbs : 139,52g.
Pequeno Almoço: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Соленые Огурцы с Укропом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Губкинский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Олимп Рыбное Ассорти Х/К Семга/Палтус, Коломенское Батон Нарезной. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|