Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 40,53g | Prot: 79,23g | Carbs : 157,16g.
Pequeno Almoço: Здоровье из Предгорья Творог 5% с Наполнителем " Чёрная Смородина ", Авокадо, Здоровье из Предгорья Брынза Сыр Рассольный, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Mission Deli Лаваш Оригинальный, Помидоры, Трапеза Сочные Крылышки в Горчично-Медовом Соусе, Гречка Вареная. Jantar: Помидоры, Печень Куриная Жареная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Яблоко. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EvaSkaletto
|