Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Líp: 56,55g | Prot: 184,97g | Carbs : 113,11g.
Pequeno Almoço: Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened (250ml). Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Pink Lady Apples, Smart Protein Bar Coconut, Fitness Outcomes Portuguese Chicken with Roast Potato Medley and Broccoli . Jantar: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Fitness Outcomes Beef Meatballs in Napoli. Snacks/Outros: Smart Protein Bar Apricot and Cocunut, Chicken, Mainland Buttersoft, White Bread. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mozzy01
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