Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 44,76g | Prot: 79,79g | Carbs : 135,11g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, METRO Chef Творог 0,2%, Lactel Лактония Закваска Лесная Ягода. Almoço: Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Мясо по-Французски, Мясо по-Французски. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Ванильное Мороженое, Селянське Молоко 1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|