Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 46,88g | Prot: 59,31g | Carbs : 150,67g.
Pequeno Almoço: Коричневый Сахар, Чай, Васькино Счастье Сметана 15%, Просто Молоко Творог 9%, Додо Пицца Морс Одичалая Вишня. Almoço: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Зеленый Чай, Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой , Ашан Сухари из Хлеба, Суп Куриный с Чечевицей. Jantar: Магнит Хурма, Папайя, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макароны Отварные, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diana2804-de
|