Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Líp: 74,56g | Prot: 139,59g | Carbs : 176,00g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, ВкусВилл Варенье Груша, Сырники 2.11.21. Almoço: Лента Яблоко, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Курица с тофу, Рис с яйцом 2.11.21. Jantar: Boombar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, ВкусВилл Финики с Косточкой, Falcone Cantucci Pistacchi E Cedro, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Outros: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Азбука Вкуса Пирожное Буше От Шеф-Кондитера. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina_tmfv_s
|