|
талия 67, об 96
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1982 kcal
|
Líp: 89,08g | Prot: 145,03g | Carbs : 142,89g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Зеленый омлет с творогом. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Лимонный Сок, Uni Dan Хрен Столовый, Haas Горчица Дижонская, Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Окрошка. Jantar: Cyber Протеиновое Печенье Шоколад, Треска с брокколи, Баклажаны жареные, Салат с кускусом. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Now Omega-3. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uvarovaolya
|