Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
|
74,0 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 35,31g | Prot: 69,09g | Carbs : 186,88g.
Pequeno Almoço: Кофе, Агросила Куриный Рулет, Хлеб Цельнозерновой, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные, Куриный Суп, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Outros: Агросила Куриный Рулет, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Белый Хлеб, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Чай. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s-gfox
|