Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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80,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 31,53g | Prot: 97,46g | Carbs : 105,38g.
Almoço: Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip, Banana. Jantar: Dinner Rolls , Newman's Own Light Italian Dressing (Pouch), Hard-Boiled Egg , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Whole Foods Market Nutritional Yeast, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Stop & Shop Celery Hearts, Tenderloin Pork. Snacks/Outros: Mars Milky Way (Minis), 3 Musketeers Mint Minies. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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