Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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61,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 55,19g | Prot: 53,74g | Carbs : 62,86g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Aurora Costela Suína . Jantar: Arroz Branco (Cozido), Farofa, Costela de Porco Assada. Snacks/Outros: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Psyllium. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de franci joice de ramos
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