Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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75,2 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Líp: 18,27g | Prot: 94,73g | Carbs : 59,67g.
Pequeno Almoço: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Egg, Chop't Red Onion, Mushrooms , Orgain Collagen Peptides, Coffee with Milk. Almoço: Wildbrine Fermented Red Beet & Cabbage Sauerkraut Salad, Good Gather Fat Free Cottage Cheese . Jantar: Kroger Cooked Cocktail Shrimp. Snacks/Outros: Two Good Meyer Lemon Yogurt, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Melba Toast. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Babslynn
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