Jornal de Agustina putrii, 02 nov 21

Seneng banget hari ini kalori surplus tapi iseng nimbang malah turun, tadi pagi nimbang 38.3kg malam nya nimbang padahal lagi bersalah jadi 38.0kg dong, semangat buat kalian <3

38,1 kg Perdidos até agora: 7,9 kg .    Ainda faltam: 1,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1104 kcal

Líp: 15,57g | Prot: 20,20g | Carbs : 242,18g.   Pequeno Almoço: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Pisang, Pisang. Almoço: Pisang, Pisang, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Jantar: Pisang, Pisang, Pisang, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Snacks/Outros: Pisang, Pisang. mais...

928 kcal

Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...