Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 56,91g | Prot: 35,92g | Carbs : 161,30g.
Pequeno Almoço: Actimel Actimel Fragola. Almoço: Ketchup, Cipolle, Parmigiano (Grattugiato), Uovo Sodo, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte. Jantar: Maionese, Bonduelle Mais Bio. mais...
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1433 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🌸 Jessica~
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