Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 20,47g | Prot: 112,13g | Carbs : 115,10g.
Pequeno Almoço: Lifestyle Food Rolled Oats. Almoço: Red Tomatoes , Red Onions, Cucumber (with Peel) , Celery , Chicken Breast, Lucky Star Tuna in Water. Jantar: Egg White , Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Bovril Beefy, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese. Snacks/Outros: Decaffeinated Coffee, SPAR Skim Milk Long Life, Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum . mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de wesaskew3
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