Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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45,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2160 kcal
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Líp: 106,81g | Prot: 92,16g | Carbs : 213,90g.
Pequeno Almoço: Sun-Maid Natural California Raisins, Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Grandma's Molasses, Ginger tea, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Oatmeal. Almoço: Cooked Rice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese, Sweet Potato , Macaroni or Pasta Salad with Egg, Good Culture Organic Cottage Cheese, Kroger Medium Pitted Ripe Olives, Simple Truth Organic Tomato Ketchup, Publix Red Seedless Grapes. Jantar: Trader Joe's Organic Raw Honey, Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Chicken Soup, Late July Organic Sea Salt Potato Chips , Utz Sour Cream & Onion Dip, Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese, Nature's Path Organic Corn Flakes. Snacks/Outros: Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Susan Farm
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