Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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99,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Líp: 50,41g | Prot: 120,11g | Carbs : 208,61g.
Almoço: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Lanche: 垂坤 麻辣蝦餅. Jantar: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-奶茶, Subway 甜蔥醬, Subway 照燒雞肉, Subway 嫩煎蛋. Snacks/Outros: 星球工坊 爆米花(玉米濃湯). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 饞嘴小尼
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