Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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82,8 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 64,23g | Prot: 94,64g | Carbs : 120,94g.
Pequeno Almoço: Uleg Sambal Rawit, Telur Rebus, Telur Asin, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almoço: Telur Rebus, Paha Ayam, Indofood Bumbu Racik Tumis, Bawang Putih, Bawang Bombay, Jagung, Wortel, Buncis. Snacks/Outros: Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Tahu, Kecambah, Pakcoy, Mangga. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mimeecindy
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