Jornal de Guido76666, 16 abr 14

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2014

76 kg Perdidos até agora: 1,4 kg . Ainda faltam: 10 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 16 abril 2014:

1486 kcal

Líp: 98,44g | Prot: 30,48g | Carbs : 116,94g. Pequeno Almoço: Zucchero, Caffè (Espresso). Almoço: Coop Olio Extravergine di Oliva, Penne. Jantar: Maionese, Wurstel di Manzo - Frankfurter - o Hot Dog. Snacks/Outros: Mulino Bianco Crostatina al Cioccolato. mais...

2490 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 0,0 kg por Semana

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