Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Líp: 26,52g | Prot: 37,38g | Carbs : 97,87g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Premialle Брынза, Жменька Рисовые Хлебцы, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Premialle Брынза, Тунец в Воде (Консервы), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Almoço: Аджапсандал. Snacks/Outros: Сахар, Яйцо, Сливочное Масло, Блины на Молоке. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ляля2020
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