Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Líp: 69,67g | Prot: 89,28g | Carbs : 113,92g.
Pequeno Almoço: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы. Almoço: Капучино, Вкусвилл Пирожное "Клубника-Малина" Веган, ВкусВилл Оладьи из Цукини. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морковь, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Outros: Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Pro DOZA Протеин, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_dyomina
|