Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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90,1 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Líp: 59,68g | Prot: 88,24g | Carbs : 249,36g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Asda Skimmed Milk, Oats, PE+ Whey Protein Powder Performance Lean. Almoço: Metcalfe's Skinny Popcorn Sweet N Salt, Asda Low Fat Yoghurt, Heinz Tomato Soup, Oranges . Jantar: Tesco Sliced Leeks, Morrisons Sweetcorn, Broccoli, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Outros: McVitie's Shortcake, Morrisons Fig Rolls, Lidl Cashews, Bananas, Raisins (Seedless), Metcalfe's Skinny Popcorn Sweet N Salt. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SylvieStar
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