Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1952 kcal
|
Líp: 95,29g | Prot: 130,00g | Carbs : 132,48g.
Pequeno Almoço: Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, ВкусВилл Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Активия Термостатная , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Teriyaki, Barilla Capellini N.1, Куриная Грудка. Jantar: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Перекресток Сэндвич Двойной с Семгой, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Outros: То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Грейпфрут, Chikalab Chikabar Oreo. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ned156
|