Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Líp: 40,95g | Prot: 80,35g | Carbs : 262,50g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Смак Батон Молочный, Яблоко, Snickers Snickers Криспер. Jantar: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Смак Батон Молочный, Яблоко. Snacks/Outros: Смак Батон Молочный, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Яблоко, Яблоко, Яблоко. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|