Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
921 kcal
|
Líp: 44,74g | Prot: 60,20g | Carbs : 73,29g.
Pequeno Almoço: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Умный Выбор Рулет Куриный. Almoço: Брестский Мясокомбинат Пельмени Говядина, Японская Фишка Скумбрия Холодного Копчения. Jantar: Огурецы Сладкого Рассола, Брестский Мясокомбинат Пельмени Говядина. Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Миндаль Миндаль, Сушеная Клюква (Подслащенная). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|