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Day 5
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128,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 29,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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978 kcal
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Líp: 51,75g | Prot: 117,25g | Carbs : 17,88g.
Pequeno Almoço: Beef Stock (Cubed, Dry). Almoço: Light String Cheese, Pork Loin (Tenderloin), KRO LOWFAT COTTAGE CHS, Fat Free Zesty Italian Dressing. Jantar: Garlic Butter, Baked or Broiled Shrimp, Deep Sea Scallops. Snacks/Outros: carbmaster carrot cake yogurt. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Don333
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