Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 38,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
340 kcal
|
Líp: 13,48g | Prot: 30,84g | Carbs : 22,77g.
Pequeno Almoço: Juver Pera en Cuartos, Zumo de Naranja Natural. Almoço: Calamares Plancha, Cidacos Rovellones. Jantar: Carne de Pavo. Snacks/Outros: Schar Crostini, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Serrano Jamón Serrano. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ttrgz
|