Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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84,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Líp: 76,77g | Prot: 64,80g | Carbs : 166,46g.
Pequeno Almoço: Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Tesco Peppered Beef, Cheddar Cheese, Co-Op Wholemeal Thick Sliced Bread, Butter, Butter, Sainsbury's Easy Peelers, Co-Op Wholemeal Thick Sliced Bread, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Jantar: Butter, Tesco Peppered Beef, Cheddar Cheese, Co-Op Wholemeal Thick Sliced Bread, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Snacks/Outros: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Cadbury Dairy Milk Caramel. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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