Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 79,09g | Prot: 54,96g | Carbs : 114,66g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Белый Хлеб. Almoço: Коркунов Конфета, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Jantar: Слобода Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Outros: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Ultimate Nutrition Omega-3. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|