Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Líp: 31,49g | Prot: 82,46g | Carbs : 98,07g.
Pequeno Almoço: Peras, Vigor Iogurte Natural Consistência Firme, Whey Protein, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danielruckerklein
|