Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 50,47g | Prot: 44,85g | Carbs : 126,23g.
Pequeno Almoço: Pif Paf Pão de Queijo sem Lactose , Catupiry Pão de Queijo Recheado, Nestlé Negresco. Almoço: Luckau Bombom de Chocolate Recheado com Avelã , Galeto's Galeto Desossado, Polenta Frita. Jantar: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Italiano Ciabatta, Campari Campari. mais...
|
|
2354 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fmidea
|