Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
119,3 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 128,75g | Prot: 143,00g | Carbs : 20,00g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Simple Scrambles Meat Lovers. Jantar: Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Mt. Olive Kosher Dill Spears, America's Choice Bacon Thick Sliced, Sonic Grilled Onions. Snacks/Outros: Chike Nutrition High Protein Coffee. mais...
|
|
2008 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 10 minutos, Samsung Health - 21 horas e 50 minutos. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TXABEAR76
|