Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 79,58g | Prot: 28,86g | Carbs : 105,17g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral. Almoço: Azeite de Oliva, Tio João Arroz Integral Cozido, Bom Porto Bacalhau com Natas. Jantar: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Abacates. Snacks/Outros: Philadelphia Cream Cheese Original, Visconti Torrada Integral. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raquelpaes
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