Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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74,7 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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589 kcal
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Líp: 18,47g | Prot: 61,54g | Carbs : 46,50g.
Pequeno Almoço: Orgain Collagen Peptides, Coffee with Milk. Almoço: Jack in the Box Spicy Chicken Sandwich (No Bun). Jantar: Pei Wei Mongolian Chicken. Snacks/Outros: Melba Toast. mais...
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2039 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Babslynn
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