Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1841 kcal
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Líp: 68,55g | Prot: 193,77g | Carbs : 100,72g.
Almoço: SlendierSlim Konjac Rice, Gala Apples, SlendierSlim Konjac Noodles, Smart Protein Bar Apricot and Cocunut, Baby Spinach, John West Tuna Tempters Chilli, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Jantar: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, My Muscle Chef Braised Beef Ragu. Snacks/Outros: Gala Apples, Smart Protein Bar Banana Bread, Smart Protein Bar Coconut, Egg White, White Bread, Mainland Buttersoft, Dill Cucumber Pickles, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened (250ml). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mozzy01
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