Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2150 kcal
|
Líp: 72,29g | Prot: 75,18g | Carbs : 124,37g.
Pequeno Almoço: Зеленая Линия Яйца Куриные, Грейпфрут, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сыр Российский, Козий Сыр (Мягкий), Кофе с Молоком. Almoço: Гармония Сметана 20%, Троекурово Тефтели Куриные, Щебекинская Макароны Три Цвета Грибочки , Кофе с Молоком. Jantar: Бахрома Пахлава. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka.h1
|