Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Líp: 77,17g | Prot: 102,51g | Carbs : 156,66g.
Pequeno Almoço: Coffee, Призма Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 3,5%. Almoço: Healthy Food Суп Щавелевый, Coffee, Молоково Молоко 3,2%. Jantar: Молоково Молоко 3,2%, Coffee, Black Tea, Tomatoes, Honey, Домик в деревне Сметана 20%, Перекресток Огурец, Куриное Филе В Сметане. Snacks/Outros: Mariba Ликёр, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Чикен Премьер. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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