Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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45,4 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 85,50g | Prot: 110,39g | Carbs : 56,81g.
Pequeno Almoço: 芝士蛋糕, Myprotein 高蛋白馬克杯蛋糕, 洋蔥, 咖啡, 煎雞蛋, Costco 肉桂粉, 全聯 蘿美萵苣, 生酮餐包, 紅龍 豬肉漢堡片. Almoço: 福記 糖心蛋, 鯖魚, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 醫生健康日記 鵝油麻辣醬, 花椰菜, 黑咖啡, 旭家 蒟蒻白玉板, 旭家 蒟蒻小桐花. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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