Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 61,98g | Prot: 62,21g | Carbs : 137,54g.
Pequeno Almoço: Glico Haku Matcha Monaka. Almoço: Finna Sambal Ijo Uleg, Tempe, Telur, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Nasi Putih. Jantar: Crunchaus Caesar Teaser Salad. Snacks/Outros: Pisang. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de hannaoviliafayola
|