Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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82,8 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 37,63g | Prot: 111,35g | Carbs : 119,07g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Uleg Sambal Rawit, Dada Ayam, Tahu, Pakcoy. Jantar: Roma Biskuit Sari Gandum, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Outros: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Telur Rebus, Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam, Pisang. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mimeecindy
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