Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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593 kcal
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Líp: 22,21g | Prot: 57,07g | Carbs : 42,39g.
Pequeno Almoço: Air Kelapa, Nanas Potongan (Manis, Beku), Kale. Almoço: Tropicana Slim Minyak Jagung, Tahu, Pakcoy, Ikan Panggang, Nasi Merah. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de indahkryn
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