Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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49,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 50,46g | Prot: 53,48g | Carbs : 179,98g.
Pequeno Almoço: 간장, 계란후라이, 잡곡밥. Almoço: 바르닭 소떡소떡. Jantar: 비비드키친 저칼로리 토마토 케첩, 삶은계란, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 다노샵 볶은현미. Snacks/Outros: 네스프레소 캡슐커피, 티젠 히비스커스, 무가당 차, 발로르 슈가프리 다크초콜릿 92%, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 홍비체 키담크담, 홍담 콜라겐 젤리. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cla01041
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