Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
934 kcal
|
Líp: 45,71g | Prot: 64,17g | Carbs : 77,01g.
Jantar: 쌈장, 생굴, 농심 귀리밥, 이마트 앞다리살, 두부, 배추김치, 대파, 마늘, 참기름. Snacks/Outros: Atkins Cookies n' Creme Bar, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yjkym
|