Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2249 kcal
|
Líp: 104,61g | Prot: 110,34g | Carbs : 221,06g.
Pequeno Almoço: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Огурец (с Кожурой), Микоян Колбаса Докторская, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Стерх Хлеб Стерля. Almoço: Ferrero Nutella, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Роллтон Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Вологодское Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Русское Море Крабовые Палочки, Апельсин, Авокадо Авокадо, Свинина, Ferrero Nutella, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|